Lencseleves - vörös lencséből
Hozzávalók:
- 6 személyre
- 15 dkg vörös lencse
- 1 vöröshagyma
- 1 sárgarépa
- 6 paradicsom
- só, bors
- 1,5 l zöldségleves, lehet leveskockából is
- kakukkfű, babérlevél, petrezselyem
- 10 dkg ementáli sajt
Elkészítés:
Főzzük meg a lencsét az apróra vágott hagymávalés a karikákra vágott sárgarépával. Adjunk hozzá két babérlevelet, 1 szál kakukkfüvet, petrezselymet és főzzükmég kb. 20-30 percigEzután tegyük bele a lehámozott, magjától megtisztított paradicsomot. Főzzük még kb. 10-15 percig. Sózzuk, borsozzuk. Szórjuk meg a reszelt sajttal, csészében tálaljuk.
Előkészítés: 20 perc, főzési idő 45 perc.
1 adag 170 kalória.
Jó étvágyat!
|